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含光混世贵无名,孤高何用比云月
面团

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面粉和其他成分的混合物,具备足够的硬度可资揉捏或卷绕

目录

  1. 1简介
  2. 2面团的功效与作用
  3. 3面团的适合体质
  4. 4面团的营养成分

>简介

面团是面粉和其他成分（液体），揉捏而成。

>面团的功效与作用

面团中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们
喜爱。

>面团的适合体质

面团适宜健康体质平和质

>面团的营养成分

每100克面团(标准粉)营养成分
  • 总卡路里(大卡)257
  • 脂肪总量(克)4.5
  • 多不饱和脂肪酸(克)0.671
  • 单不饱和脂肪酸(克)2.405
  • 胆固醇(毫克)0
  • 钠盐(毫克)987
  • 碳水化合物总量(克)47.6
  • 膳食纤维(克)1.6
  • 糖分(克)7
  • 蛋白质(克)6.7
  • 维生素A(毫克)0
  • 维生素C(毫克)0
  • 钙(毫克)17
  • 铁(毫克)2.66

简典
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