一团春雪,抛在玉炉中煎。
Yī tuán chūnxuě, pāo zài yù lú zhōng jiān
炎炎进火不住添。
Yányán jìn huǒ bù zhù tiān
要晓得通红无焰烟。
Yào xiǎodé tōnghóng wú yàn yān
须管莫亏折,斤两依然。
Xū guǎn mò kuī shé, jīnliǎng yīrán
锻炼待不摇不动,方可为禅。
Duànliàn dài bù yáo bù dòng, fāng kě wéi chán
全真养命,只在恁么之间。
Quán zhēn yǎng mìng, zhǐ zài nèn me zhī jiān
家园自有甘露泉。
Jiāyuán zì yǒu gānlù quán
要浇灌黄芽长瑞莲。
Yào jiāoguàn huáng yá zhǎng ruì lián
幽远待得来,与。
Yōuyuǎn dài dé lái, yǔ
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