>典故
南北宋之际的著名政治家、军事家、民族英雄
李纲(1083~1140)一度被贬到沙县负责税务,他很喜欢沙县的扁肉,曾用他的生花妙笔写诗称赞过沙县的扁肉:“浑沌乾坤一包中,常存正气唱大风。七峰叠翠足娱晚,
十里平流任西东。”传为佳话。
根据实地考察得知,沙县扁肉有的是用福建福州的著名特产“
燕皮”包制而成的,故有“
扁肉燕”之称。燕皮是将猪瘦肉用木棒捶成肉茸,放入上等
甘薯粉制成的薄片,创于清末光绪年间,其特点是薄如纸张,色泽洁白,韧而有劲,久煮不烂。因柔软滑润,细腻爽口,富有燕窝风味而得名。
>原料
沙县扁肉的原料:半斤新鲜猪瘦肉,扁肉皮三四两(越薄越好)。
>做法
四、锅里的汤水最好是事先用
猪骨熬的汤,汤滚后放入
扁肉,待那清澈的或微微带点乳白的汤汁冒出一个个小巧的扁肉,漂浮锅面片刻,放入少许葱油就可进食了。