目录
- 1简介
- 2鹅种选择
- 3制作方法
- ▪原料
- ▪制法
- ▪要领
- 4食物营养成分
>简介
烧鹅是
粤菜中的一道传统名菜,它以整鹅去翅和头烤制而成。成菜腹含卤汁,滋味醇厚。将烧烤好的鹅斩成小块,其皮、肉、骨连而不脱,入口即离,具有皮脆、肉嫩、骨香、肥而不腻的特点。若是佐以
酸梅酱蘸食,更显风味别具。
>鹅种选择
粤菜烧鹅以广东出产的优质鹅种——
乌鬃鹅制成。此鹅生长期短,体型适中,肉厚骨小,肥腴鲜美,是制作烧鹅的绝佳原料。当然,如读者所在地无乌鬃鹅,则可选其它优质鹅种代替。
>制作方法
>原料
>制法
1、仔鹅宰杀后洗净,从肛门处开口掏出内脏,斩去
鹅掌及翅尖,用清水将鹅的腹腔冲洗干净。
2、用姜末10克、蒜茸10克、葱末20克、精盐15克、白糖20克、料酒30克、生抽10克、
芝麻酱10克、
鸡精10克、五香粉5克、陈皮粉2克加适量二汤调匀,制成味汁;另将麦芽糖、白醋、大红浙醋、曲酒按1:13:1:1调匀,制成
脆皮水(可保存好,多次使用)。
3、将味汁从肛门开口处灌入鹅的腹腔,再用烧鹅针将开口缝住,使味汁不致漏出。
4、将鹅头部向上,接着把气枪的气嘴从鹅颈杀口处伸入颈腔,再用左手将颈部和气嘴一起握住,然后右手按压气枪,将空气慢慢打入鹅体皮下脂肪与结缔组织之间,使之胀满。
5、取出气嘴,用手将鹅的颈部握住,随后把鹅体放入沸水锅中烫约半分钟,再用冷水浇淋鹅的表皮,使之降温稍凉,然后把脆皮水均匀地刷在鹅的表皮上,完成后即把鹅挂在阴凉通风处晾干。
6、将晾干的鹅挂入烤炉中,用果木木炭烧中火慢烤,烤至鹅肉熟透时,改用大火将鹅的表皮烤至酥脆,取出,先倒出鹅腹内的卤汁,将鹅斩件装盘,再淋上卤汁,随
酸梅酱味碟上桌蘸食即可。
>要领
1、应选用鹅龄为90天左右、体重为3500克左右的肥嫩仔鹅,且鹅体表面须无瘀血及伤痕。
2、调制味汁时加多少二汤,应当视鹅的腹腔大小而定。一般以味汁灌至腹腔灌至1/3为度。汤汁灌好后,还需将鹅体平放一段时间,以使汤汁均匀地浸渍腹腔。
3、打气以打至八成满为宜,不宜打得过满。且打气后不可用手拿鹅的胸脯等部位,以免留下凹痕。
4、刷脆皮水时要刷得均匀,否则鹅烤出来后表皮色泽不一致。
5、挂入炉中烤制时,一定要掌握好火候,且要将鹅在炉中转动几次?亦可使用自动转炉 ,使之受热均匀。
6、为了让鹅的表皮光滑油亮,也可在烤制过程中,在鹅的表皮刷几次香油。
>食物营养成分
| 食物名称 | 烧鹅 |
| 含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
| 能量 | 289 千卡 |
| 蛋白质 | 19.7 g |
| 脂肪 | 21.5 g |
| 胆固醇 | 116 kg |
| 饱和脂肪酸 | 6.4 g |
| 多不饱和脂肪酸 | 3.1 g |
| 单不饱和脂肪酸 | 10.6 g |
| 碳水化合物 | 4.2 g |
| 钠 | 240 mg |
| 镁 | 7 mg |
| 磷 | 202 mg |
| 钾 | 22 mg |
| 钙 | 91 mg |
| 锰 | 0.06 mg |
| 铁 | 3.8 mg |
| 铜 | 0.26 mg |
| 锌 | 2 mg |
| 硒 | 7.7 μg |
| 维生素A | 9 μg |
| 维生素B1(硫胺素) | 0.09 mg |
| 维生素B2(核黄素) | 0.11 mg |
| 烟酸(烟酰胺) | 3.6 mg |
| 维生素E | 0.07 mg |
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