绝粒停厨,
Jué lì tíng chú,
断绝谷物、停止烟火饮食,指修炼者进入辟谷状态
餐霞饮露,
cān xiá yǐn lù,
以云霞为餐,饮甘露为水,象征吸收天地精华
返照自然相制。
fǎnzhào zìrán xiàng zhì.
通过内观返照,使身心顺应自然规律
铅生五彩,
Qiān shēng wǔcǎi,
铅喻肾中元精,五彩象征精气升华之象
汞发三光,
gǒng fā sānguāng,
汞喻心中元神,三光指日月星,喻神光焕发
方显大丹苗裔。
fāng xiǎn dà dān miáoyì.
此时才显现金丹大道的根基
开启朱扉,
Kāiqǐ zhū fēi,
朱扉喻绛宫(心窍)开启
跃出金乌,
yuè chū jīnwū,
金乌指太阳,喻离火(心阳)上升
飞入玉蟾宫里。
fēi rù yù chángōng lǐ.
玉蟾宫喻坎宫(肾水),指心肾相交
把阴阳、交会神炉,
Bǎ yīnyáng,
在丹田鼎炉中调和阴阳
烹就浩然真体。
jiāohuì shén lú,
炼成纯阳之体
虚无内、紫气盘旋,
pēng jiù hàorán zhēn tǐ.
入静至极,先天紫气周流
玄珠闪铄,
Xūwú nèi,
玄珠指金丹雏形,光华内蕴
射透混成宗睿。
zǐ qì pánxuán,
光芒照彻混沌未分之道体
忘机修道,
xuán zhū shǎn shuò,
忘却机心以修道
隐迹求仙,
shè tòu hǔnchéng zōng ruì.
隐居遁世以求仙道
常默心无凋弊。
Wàng jī xiūdào,
常守静默使心神不衰
贪恋荣华,
yǐn jī qiú xiān,
若沉溺世俗荣华
误了赫赫神丹,
cháng mò xīn wú diāo bì.
便会错失显赫金丹成就
恣情抛弃。
Tānliàn rónghuá,
纵情恣欲等于抛弃道业
有人人识道,
wùle hèhè shén dān,
倘有智者识得真道
专精谨守,
zìqíng pāoqì.
专心精进、谨守修炼
决然超彼。
Yǒurén rén shì dào,
定能超凡入圣
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