以下是对这首元无名氏诗词的逐句注释:
{一团春雪,抛在玉炉中煎。}
【春雪喻指纯净的修行初心,玉炉象征人体内丹修炼的鼎炉,煎表示以真火烹炼】
{炎炎进火不住添。}
【进火指内丹修炼中调动阳气,不住添强调持续不断的修炼过程】
{要晓得通红无焰烟。}
【通红无焰烟喻指纯阳内炼境界,火候充足却无外在躁动】
{须管莫亏折,斤两依然。}
【提醒修炼需保全精气神,保持本真不受损耗】
{如此三千。}
【三千泛指长久修炼,暗合道家"三千功行"之说】
{锻炼待不摇不动,方可为禅。}
【修炼至心性坚定如如不动,方契禅定境界】
{全真养命,只在恁么之间。}
【全真指全真派修炼法要,强调修行关键在于当下把握】
{家园自有甘露泉。}
【家园喻人体自身,甘露泉指先天真一之水】
{要浇灌黄芽长瑞莲。}
【黄芽为初生阳气,瑞莲象征修炼成果,全句指以真水培育道胎】
{幽远待得来,与}
【暗示修行需历经漫长时光,末尾"与"字留有悬想空间】
注:此词融合内丹术与禅宗思想,通过外丹烧炼的意象隐喻内修过程,体现元明时期三教合流的修行理念。